Comme durant les vacances de la Toussaint, nos jeunes compétiteurs ont été invités durant celles de février à participer à un stage de 5 demi-journées au boulodrome dans le but, cette fois-ci, de préparer la saison du tir en extérieur.

Ce stage, gratuit, programmé du 16 au 20 février a profité à 10 de nos archers de catégories U15 à U21 qui ont répondu à l’appel de la Compagnie :

Martin et Marin en U15

Dylan, Lola, Brune et Gabin en U18

Jade, Juliette, Sarah et Rayan en U21

Invités à rejoindre Alexis chaque matin de 9h00 à 12h00, sauf le mercredi (séance de 14h00 à 17h00), nos futurs champions ont atteint l’objectif annoncé des 1000 flèches tirées durant la semaine avec un « pic » de 300 flèches tirées en une seule séance le mercredi ; en même temps qu’ils suivaient et encourageaient l’équipe de France féminine de Biathlon Olympique 😉

Les différents facteurs de la performance ont été abordés durant cette semaine, en particulier la technique (travail avec élastiques, elastrainer et miroir – tir sur paille à 5 mètres – tir sur visuel à courte distance), le physique (renforcement musculaire quotidien – speed shooting – temps de tenue) et le matériel (mise à disposition de nouveaux arcs pour la progression – augmentation des puissances – réglage).

Ce stage s’inscrit dans le programme de préparation de nos jeunes en vue de leur participation en Divisions Régionales par équipes et en championnat TAE en individuel. Prochain rendez-vous à Bron, le 29 mars, pour une journée de travail proposée par le Comité Régional AURA puis le 12 avril pour la 1^ère sortie en compétition sélective.

Témoignages :

« Très bon stage. Un peu fatiguant mais on sent qu’on progresse » Lola

« Fatiguant mais les résultats en valent le coup. A refaire ! » Jade

« Super stage ! On a toujours aussi mal aux épaules, même après un week-end de repos, mais on aime quand même Alexis 😊. Objectif 1000 flèches atteint, on est fier de nous ! PS : mention spéciale au biathlon de mercredi » Gabin et Juliette

« Nos jeunes s’investissent beaucoup à l’entraînement durant ces stages. L’ambiance est bonne et le travail est sérieux. J’espère que cela va payer dès le printemps et cet été en compétition. Ce serait mérité. » Alexis